Treningi w internecie

22-04-2020

 Okręgowy Związek Karate w Poznaniu rozważa organizację treningów OnLine dla klubów członkowskich w przypadku, gdy nadal będziemy zmuszeni do pozostania w domach. Ale co najważniejsze zalecane jest podjęcie indywidualnych treningów w domach i na świeżym powietrzu w celu podniesienia sprawności fizycznej. Treningi powinny mieć charakter ogólnorozwojowy z obciążeniem dostosowanym do wieku i poziomu wyszkolenia trenującego. Proszę pamiętać, że służymy pomocą i wsparciem w programie treningowym wystarczy napisać lub zadzwonić.

Proszę jednocześnie pamiętać o zasadach bezpieczeństwa podczas podejmowanych treningów. Przypominamy , że można skorzystać z wypożyczenia tarcz do uderzeń w Klubie po ówczesnym kontakcie telefonicznym

Zapraszamy do zamkniętej grupie na facebooku Klubu Sportów i Sztuk Walk w Turku ( Karate Turek) tam będa treningi online-poproś o dołączenie ) wchodząc na link instalujemy program do udziału w treningu. Składka za kwiecień 10 zł.